Caminades

CAMINADES MES DE MARÇ

24 February 2021

aminades/

CAMINADES MES DE FEBRER 2021

26 January 2021

CAMINADES MES DE GENER 2021

28 December 2020

Any Nou CAMINADES NOVES!. Agrairíem als socis i sòcies de l’AdCc la seva participació activa a aquestes caminades i que ens ho comuniquessin, juntament amb les seves opinions i suggeriments. Gracies

FELICITACIÓ DEL GRUP DE CAMINADORS DEL CAP SAGRADA FAMÍLIA

13 December 2020

Adjuntem l'enllaç de la felicitació. Moltes Gracies!! https://youtu.be/m1ZAcQ0vT2o

CAMINADES MES DE DESEMBRE 2020

23 November 2020

Agrairíem als socis i sòcies de l’AdCc la seva participació activa a aquestes caminades i que ens ho comuniquessin, juntament amb les seves opinions i suggeriments. Gracies

CAMINADES MES DE NOVEMBRE DE 2020

31 October 2020

VOLEM RECORDAR QUE: Els diabètics i diabètiques tipus 2 sabem que l’activitat física, encara que sigui d’intensitat moderada o lleu, pot afavorir positivament en el control de la diabetis i prevenir les seves complicacions. Noves investigacions demostren el que, els metges i metgesses de capçalera, ja ens deien: amb només caminar 45 minuts diaris podem mantenir sota control la nostra diabetis, l’obesitat i tots els factors involucrats en el síndrome metabòlic. Des de l’AdCc sabem que caminar sol, ni es recomanable, ni ens anima a fer-ho cada dia. Creiem que cal buscar grups de persones que caminin habitualment i apuntar-nos amb elles. Per poder perseverar cal fer, del caminar, una teràpia i una activitat divertida. Per aquesta raó hem contactat amb el Grup de Caminadors del CAP i de l’A.VV. de la Sagrada Família, que organitzen, des de fa anys, tres tipus de caminades: llargues, mitjanes i curtes. Aquesta activitat normalment es gratuïta només cal comunicar, per la vostre seguretat, al responsable del grup el nostre caràcter de diabètics/ques. Agrairíem als socis i sòcies de l’AdCc la seva participació activa a aquestes caminades i que ens ho comuniquessin, juntament amb les seves opinions i suggeriments. Gracies