CAMINAR UNA FORMA ECONÓMICA DE CONTROLAR LA DIABETIS

Els diabètics i diabètiques tipus 2 sabem que l’activitat física, encara que sigui d’intensitat moderada o lleu, pot afavorir positivament en el control de la diabetis i prevenir les seves complicacions. Noves investigacions demostren el que, els metges i metgesses de capçalera, ja ens deien: amb només caminar 45 minuts diaris podem mantenir sota control la nostra diabetis, l’obesitat i tots els factors involucrats en el síndrome metabòlic.
Des de l’AdCc sabem que caminar sol, ni es recomanable, ni ens anima a fer-ho cada dia. Creiem que cal buscar grups de persones que caminin habitualment i apuntar-nos amb elles. Per poder perseverar cal fer, del caminar, una teràpia i una activitat divertida. Per aquesta raó hem contactat amb el Grup de Caminadors del CAP i de l’A.VV. de la Sagrada Família, que organitzen, des de fa anys, tres tipus de caminades: llargues, mitjanes i curtes. Aquesta activitat normalment es gratuïta només cal comunicar, per la vostre seguretat, al responsable del grup el nostre caràcter de diabètics/ques. Agrairíem als socis i sòcies de l’AdCc la seva participació activa a aquestes caminades i que ens ho comuniquessin, juntament amb les seves opinions i suggeriments. Gracies
Cada mes penjarem a la nostre pàgina web el seu programa de caminades del mes. També adjuntem els enllaços amb el blog del responsable del grup i amb el facebook de l’A.VV. del barri de la Sagrada Família de Manresa.

https://www.facebook.com/AavvBarriLaSagradaFamiliaDeManresa?ref=hl

https://vicenscamperol1951.blogspot.com.es/

 

CAMINAR UNA FORMA ECONÒMICA DE CONTROLAR LA DIABETIS

Els diabètics i diabètiques tipus 2 sabem que l’activitat física, encara que sigui d’intensitat moderada o lleu, pot afavorir positivament en el control de la diabetis i prevenir les seves complicacions. Noves investigacions demostren el que, els metges i metgesses de capçalera, ja ens deien: amb només caminar 45 minuts diaris podem mantenir sota control la nostra diabetis, l’obesitat i tots els factors involucrats en el síndrome metabòlic.
Des de l’AdCc sabem que caminar sol, ni es recomanable, ni ens anima a fer-ho cada dia. Creiem que cal buscar grups de persones que caminin habitualment i apuntar-nos amb elles. Per poder perseverar cal fer, del caminar, una teràpia i una activitat divertida. Per aquesta raó hem contactat amb el Grup de Caminadors del CAP i de l’A.VV. de la Sagrada Família, que organitzen, des de fa anys, tres tipus de caminades: llargues, mitjanes i curtes. Aquesta activitat normalment es gratuïta només cal comunicar, per la vostre seguretat, al responsable del grup el nostre caràcter de diabètics/ques. Agrairíem als socis i sòcies de l’AdCc la seva participació activa a aquestes caminades i que ens ho comuniquessin, juntament amb les seves opinions i suggeriments. Gracies
Cada mes penjarem a la nostre pàgina web el seu programa de caminades del mes. També adjuntem els enllaços amb el blog del responsable del grup i amb el facebook de l’A.VV. del barri de la Sagrada Família de Manresa.

https://www.facebook.com/AavvBarriLaSagradaFamiliaDeManresa?ref=hl

https://vicenscamperol1951.blogspot.com.es/

FELICITAR AL CENTRE EXCURSIONISTA DE BALSARENY PER EL SEU 30 ANIVERSARI

Volem felicitar des de AdCc al Centre Excursionista de Balsareny per el seu 30 Aniversari. Volem convidar-vos a participar en la 33 Caminada Popular del proper 19 de maig a Balsareny d’acord amb el fulletó adjunt.

TENIM LES OFICINES EN OBRES

DES DE PRINCIPI DE MES DE MAIG TENIM LES OFICINES EN OBRES. PROVISIONALMENT ESTEM A L’OFICINA Nº 14

ESPEREM QUE SERAN PER MILLORAR I QUE PODREM FER UNA BONA INAUGURACIÓ AL FINAL.

Top