Caminatas

CAMINATAS MES DE SEPTIEMBRE DE,ca 2020
CAMINATAS MES DE AGOSTO DE,ca 2020
CAMINADES MES DE JULIOL 2020
Entramos en la Fase,,ca,recomendaciones para volver a caminar,,ca,CAMINATAS MES DE JUNIO,,ca,El próximo lunes,,ca,si el BOE no dice lo contrario,,ca,Asturias entramos en la FASE2,,ca 2 “recomanacions per tornar a caminar”
CAMINADES MES DE JUNY
MARCHAS DEL MES DE MARZO 2020
Como cada mes adjuntamos los paseos que, diferentes grupos de Caminantes, organizan en Manresa. Esperamos que nuestros socios aprovechen estas actividades saludables.    
CAMINATAS MES DE FEBRERO 2020
Los Diabéticos y diabéticos tipos 2 sabemos que la actividad física, incluso si es leve o de moderada intensidad, puede promover de forma positiva en el control de la diabetes y la prevención de sus complicaciones. Nuevas investigaciones demuestran lo que, médicos de cabecera, ya nos decian: con solo andar 45 minutos al día, podemos mantener bajo control la diabetes, obesidad y todos los factores implicados en el síndrome metabólico. En la AdCc sabemos que caminar solo, tampoco se recomienda, ni nos anima a hacerlo todos los días. Creemos que es necesario buscar grupos de personas que caminan regularmente y juntarnos con ellos. Para poder perseverar tenemos que hacer, del caminar, una teràpia y una actividad divertida. Por esta razón hemos contactado con el grupo de "Caminadors del CAP" y de la A. VV. de la Sagrada Família, que organizan, desde hace años, tres tipos de caminatas: largas, medianas y cortas. Esta actividad es normalmente gratuita, sólo necesitará comunicarlo, para su seguridad, a la persona a cargo del grupo nuestro carácter de diabéticos/cas. Agradeceriamos a los miembros de la AdCc su participación activa en estos paseos y que nos lo comunicaran, junto con sus comentarios y sugerencias. Grácias Cada mes subiremos a nuestro sitio web su programa de rutas del mes. También adjuntamos los enlaces al blog del grupo responsable y al del Facebook de la A. Vv. del barrio de la Sagrada Família de Manresa. Aquest mes incluïm les caminades organitzades per El Grup de Caminadors de Valldaura i de la Carretera de Santpedor de Manresa i una per el dia 11 del Centre Excursionista de la Comarca de Bages  
Caminatas mes de enero,ca 2020
Los Diabéticos y diabéticos tipos 2 sabemos que la actividad física, incluso si es leve o de moderada intensidad, puede promover de forma positiva en el control de la diabetes y la prevención de sus complicaciones. Nuevas investigaciones demuestran lo que, médicos de cabecera, ya nos decian: con solo andar 45 minutos al día, podemos mantener bajo control la diabetes, obesidad y todos los factores implicados en el síndrome metabólico. En la AdCc sabemos que caminar solo, tampoco se recomienda, ni nos anima a hacerlo todos los días. Creemos que es necesario buscar grupos de personas que caminan regularmente y juntarnos con ellos. Para poder perseverar tenemos que hacer, del caminar, una teràpia y una actividad divertida. Por esta razón hemos contactado con el grupo de "Caminadors del CAP" y de la A. VV. de la Sagrada Família, que organizan, desde hace años, tres tipos de caminatas: largas, medianas y cortas. Esta actividad es normalmente gratuita, sólo necesitará comunicarlo, para su seguridad, a la persona a cargo del grupo nuestro carácter de diabéticos/cas. Agradeceriamos a los miembros de la AdCc su participación activa en estos paseos y que nos lo comunicaran, junto con sus comentarios y sugerencias. Grácias Cada mes subiremos a nuestro sitio web su programa de rutas del mes. También adjuntamos los enlaces al blog del grupo responsable y al del Facebook de la A. Vv. del barrio de la Sagrada Família de Manresa. Aquest mes incluim les caminades organitzades per El Grup de Caminadors deValldaura i de la Carretera de santpedor de Manresa  
CAMINATAS MES DE DICIEMBRE,,ca,Este mes incluimos las caminatas organizadas por El Grupo de Andadores deValldaura y de la Carretera de santpedor de Manresa,,ca 2019
Los Diabéticos y diabéticos tipos 2 sabemos que la actividad física, incluso si es leve o de moderada intensidad, puede promover de forma positiva en el control de la diabetes y la prevención de sus complicaciones. Nuevas investigaciones demuestran lo que, médicos de cabecera, ya nos decian: con solo andar 45 minutos al día, podemos mantener bajo control la diabetes, obesidad y todos los factores implicados en el síndrome metabólico. En la AdCc sabemos que caminar solo, tampoco se recomienda, ni nos anima a hacerlo todos los días. Creemos que es necesario buscar grupos de personas que caminan regularmente y juntarnos con ellos. Para poder perseverar tenemos que hacer, del caminar, una teràpia y una actividad divertida. Por esta razón hemos contactado con el grupo de "Caminadors del CAP" y de la A. VV. de la Sagrada Família, que organizan, desde hace años, tres tipos de caminatas: largas, medianas y cortas. Esta actividad es normalmente gratuita, sólo necesitará comunicarlo, para su seguridad, a la persona a cargo del grupo nuestro carácter de diabéticos/cas. Agradeceriamos a los miembros de la AdCc su participación activa en estos paseos y que nos lo comunicaran, junto con sus comentarios y sugerencias. Grácias Cada mes subiremos a nuestro sitio web su programa de rutas del mes. También adjuntamos los enlaces al blog del grupo responsable y al del Facebook de la A. Vv. del barrio de la Sagrada Família de Manresa. Aquest mes incluim les caminades organitzades per El Grup de Caminadors deValldaura i de la Carretera de santpedor de Manresa
CAMINAR UNA FORMA ECONÓMICA DE CONTROLAR LA DIABETIS
Los Diabéticos y diabéticos tipos 2 sabemos que la actividad física, incluso si es leve o de moderada intensidad, puede promover de forma positiva en el control de la diabetes y la prevención de sus complicaciones. Nuevas investigaciones demuestran lo que, médicos de cabecera, ya nos decian: con solo andar 45 minutos al día, podemos mantener bajo control la diabetes, obesidad y todos los factores implicados en el síndrome metabólico. En la AdCc sabemos que caminar solo, tampoco se recomienda, ni nos anima a hacerlo todos los días. Creemos que es necesario buscar grupos de personas que caminan regularmente y juntarnos con ellos. Para poder perseverar tenemos que hacer, del caminar, una teràpia y una actividad divertida. Por esta razón hemos contactado con el grupo de "Caminadors del CAP" y de la A. VV. de la Sagrada Família, que organizan, desde hace años, tres tipos de caminatas: largas, medianas y cortas. Esta actividad es normalmente gratuita, sólo necesitará comunicarlo, para su seguridad, a la persona a cargo del grupo nuestro carácter de diabéticos/cas. Agradeceriamos a los miembros de la AdCc su participación activa en estos paseos y que nos lo comunicaran, junto con sus comentarios y sugerencias. Grácias Cada mes subiremos a nuestro sitio web su programa de rutas del mes. También adjuntamos los enlaces al blog del grupo responsable y al del Facebook de la A. Vv. del barrio de la Sagrada Família de Manresa. Este mes incluimos las caminatas organizadas por El Grupo de Andadores de Valldaura y Carretera de Santpedor de Manresa,ca .